Le Gua sha et les Ventouses
Gua Sha et ventouses à Bordeaux
Parmi les pratiques issues de la Médecine Traditionnelle Chinoise, le Gua Sha et la pose de ventouses occupent une place essentielle pour libérer les blocages, relancer la circulation du Qi et rétablir l’équilibre interne. Ces deux techniques agissent en complémentarité : l’une agit en surface, l’autre en profondeur. En stimulant les méridiens et en favorisant l’évacuation des stagnations, elles permettent au corps de retrouver sa vitalité tout en soulageant les douleurs physiques, les tensions accumulées et certains troubles chroniques.
Le Guasha : décrasser le corps en surface
Le Guasha est une technique qui consiste à frotter énergiquement la peau avec la tranche d’un outil plat (en acier inoxydable, en corne ou en jade), après application d’une huile pour éliminer les stagnations.
Cette technique entraîne un échauffement, une libération des tensions, parfois des rougeurs marquées (pétéchies) qui ne sont pas douloureuses et qui ont pour particularité de disparaître en quelques jours, et ce pour une sensation de « décrassage » énergétique.
Le Guasha est spécialement indiqué pour les douleurs de dos, d’épaules, les raideurs en générale, les pathologies chroniques, pour détoxifier en surface, pour les débuts de rhumes ou de fièvre, ou encore les états de fatigue avec stagnation ou oppression.
Les ventouses : libérer les tensions en profondeur
La pose de Ventouses (en verre ou en silicone) crée un effet de succion sur la peau pour activer la circulation de Qi et de sang et aussi pour détoxifier. Elles occasionnent une sensation de traction douce suivie d’une grande détente musculaire. Il est tout à fait normal que des marques rondes apparaissent suite à la pose de ventouses. Ces dernières sont particulièrement indiquées pour les douleurs musculaires et les contractures, les tensions dorsales ou cervicales, les rhumes, toux et débuts de grippe, et favorise la détente musculaire et la récupération chez les sportifs.